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【应对医疗高峰】全家总动员,帮助孩子控制体重

时间:2020-02-04

原标题: 【应对医学高峰】全家动员起来帮助孩子控制体重

1933年2月26日晚上,在‘爱情诊所’的诊所里爆发出一阵掌声。一位母亲抱着一个一岁的婴儿,向一位年轻医生学习拍痰的方法。

'如果孩子咳嗽出痰,你可以徒手拍孩子。就像这样,你的手指被挤压在一起,你的手背鼓起来了。医生一边说话一边向父母示范。

‘医生,这太难了,孩子能忍受吗?’

'这种敲击听起来很响,但实际上孩子不会受伤,但它不仅在你用力敲击时有效。力量应该是适当的。“请试一试,”

这是内分泌科主任医师叶雪,一个说话迅速、热心的女孩,她给孩子治病,并向父母解释她的病情。她似乎总是在谈论日常事务,而且每件事都很详细,这使得焦虑不安的父母不再担心。

这时,一位母亲带着检测结果走进诊所,‘医生,检测结果出来了。“你想输血吗,”。

'我会看看结果。别担心。只是一点细菌感染。我不需要输血。就吃几天药。“

”谢谢!然后你可以开些药。”

'小女孩,我们不需要输液。告诉阿姨你多大了,多重?

'阿姨,我11岁,45公斤。

'让我想想,宝贝,你为什么有点超重?你平时在家吃什么?“

‘阿姨,我喜欢肉。’说着,小女孩捂着嘴,开始微笑。

'光吃肉是不够的。你必须吃一些蔬菜,这样营养才能平衡,你才能长成一个漂亮的女孩。

‘你听到阿姨说的话了吗,你和我应该吃素两天。’母亲在一旁开玩笑。

'平时你必须注意你孩子的饮食。如果你多做运动,肥胖儿童的抵抗力也会降低。在这一点上,叶雪犯了另一种“职业病”,告诉父母关于儿童肥胖的事情。

现在生活水平提高了。越来越多的肥胖儿童是由吃越来越少的活动引起的。肥胖儿童可能患有脂肪肝、2型糖尿病、高血压、心脏病、睡眠呼吸暂停和其他疾病。此外,儿童肥胖将持续到成年,这与成年人的心脑血管疾病密切相关。

平时,父母应该帮助孩子调整饮食结构,让孩子多吃蔬菜,适当减少主食的摄入量,避免吃高糖高盐的油炸食品。另一方面,有必要减少孩子们看屏幕的时间,增加活动量,做更多的活动,如慢跑、快走、游泳等。以便每天锻炼1小时。

'阿姨,当我回去的时候,我会和妈妈一起多吃蔬菜和锻炼'小女孩高兴地向叶雪保证。

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温|郝杰

编辑|宣传中心

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