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菜品有颜值,口感丰富,红绿白相配,一勺入口另有一番滋味

时间:2020-02-02

[炒豌豆拌蔬菜]

主要成分:

莲藕段、胡萝卜半根、豌豆量、午餐肉盒、豆腐干

调料:

食用油、生酱、盐、洋葱量

制作过程:

1。准备各种所需的配料。将莲藕和胡萝卜去皮,洗净,切成小块;将豆腐干洗净,切成方块。午餐肉也被切成丁以备后用。

2,炒锅加热后,加入少量食用油,葱香后在炒锅内翻炒莲藕丁,然后将胡萝卜倒入炒锅,翻炒均匀。

3。莲藕和胡萝卜炒1分钟左右,将豌豆和豆腐干倒入锅中。翻炒均匀后,加入少许酱油和盐,搅拌均匀。

4,最后加入午餐肉,翻炒至所有配料成熟,然后关火,从锅里拿出来放在盘子里。

5,成品图纸。豌豆炒杂菜,用白米最合适,用小勺子挖着吃,一句话甜。这些菜颜色和味道丰富,红、绿、白搭配,一勺味道不同。

友好提醒:

1。这道菜的成分基本上不太吸油,所以你应该少放食用油,午餐肉本身是咸的,你应该放一些盐。

2。午餐肉罐头打开后就可以吃了。因此,它应该放入煎锅,以防煎炸时间太长、太软而影响味道。

3。午餐肉吃起来很方便,味道也很好。午餐肉不容易散开。有许多烹饪方法。它和肉相似。还有许多烹饪方法,如炒菜、烧烤、沙拉、粥、火锅或汤。

4。根据现代技术,午餐肉中添加了硝石。它含有高盐,或多或少的防腐剂,吃得太多对健康不利。回到搜狐看更多

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