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高考临近孩子焦虑怎么办?

时间:2020-01-29

如何应对高考儿童的焦虑?有效应对

1的五项措施,气氛不错但不是刻意的。成员和谐,气氛和谐,让孩子感受到家庭的温暖,家庭的温暖,孩子的心态会很好,向上的动力就足够了。但是不要刻意,孩子此时更敏感,过于刻意会适得其反。

2。关心但不要太多。毫无疑问,父母关心他们的孩子,但是他们不应该太在意,让孩子感到内疚和来自父母的压力。虽然这种压力不是来自父母,但它是由行为造成的。

3。别唠叨了。孩子们最不喜欢的是父母的唠叨。不管成绩如何,闭嘴不唠叨是孩子们最大的支持和关心。

四、关心生活的到位。主要原因是充足的营养和更多的休息时间。特别是在休息方面,应该提供一个有利于休息的环境。父母看电视,尽可能小声说话。避免在家打麻将。安静的环境有利于睡眠。

5。宽宏大量,做安全阀。为了参加高考,孩子们承受着巨大的压力,父母比孩子更焦虑,但是他们不能表现出来。你要做的是要思想开放,引导孩子放松身心,放松心态。压力时期早已过去。现在是减压时期。不要逆转它。

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