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宝宝不宜吃的5种水果

时间:2020-01-13

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菠萝有很多好处,但菠萝中有三种有害成分,可能会给宝宝带来麻烦。

1。菠萝含有多种“生物糖苷”,对人体皮肤和口腔粘膜有一定的刺激性。因此,吃了未经处理的生菠萝后,口腔会发痒。

2。菠萝中的“5-羟色胺”是一种含有氨的神经递质,具有强烈收缩血管和平滑肌、升高血压的功能。结果是头痛。每100克果汁含有2。5毫克-3。五毫克。

3。菠萝含有菠萝蛋白酶,一种蛋白水解酶。提取后具有很强的分解纤维蛋白和血凝块的功能,是一种医用药物。菠萝中的少量菠萝蛋白酶在胃中食用后被胃液分解和破坏。然而,也有一些人对这种酶有过敏反应,其中大多数是“速发型”过敏反应。腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称荨麻疹)、头痛、头晕等症状。发生在进食后大约15-60分钟。也会出现严重的呼吸困难和休克。

健康饮食方法:

1。菠萝去皮切丁,切成小块,食用前用沸水煮。菠萝蛋白酶在45-50℃开始变性,90%以上的菠萝蛋白酶在100℃被破坏。糖苷也可以同时被破坏和消除。血清素溶于水。煮沸后味道也有所改善。

2。如果你想保持菠萝的新鲜味道,可以将切片或切成丁的菠萝浸泡在盐水中(一般烹饪蔬菜的咸味)大约30分钟,然后用凉开水浸泡并洗掉咸味,这样也可以达到脱敏的效果。

3。婴儿第一次吃东西时只吃一块饼干大小的。如果没有异常,下次可以适当添加。

4。不要每次都吃太多菠萝。过量消费对肠胃有害。

TOP2荔枝

过量食用荔枝会导致“荔枝病”。主要表现为“低血糖症”,因为果糖进入人体后主要由肝脏代谢,只有少量由肾小管和小肠代谢。果糖由肝脏中的三种酶催化,其中约50%转化为葡萄糖供吸收,其余的转化为糖原、丙酮酸、甘油三酯、脂肪等。然而,短时间食用荔枝后,肝脏不能迅速产生大量上述三种酶,将大量果糖转化为葡萄糖进行吸收,因此血液中果糖的浓度明显增加,并从尿液中排出。一夜后,血液中葡萄糖浓度下降,导致低血糖症状:大多发生在清晨,儿童多汗、口渴、恶心、头晕、视力模糊、面色苍白、四肢冰冷、疲劳;可能会出现严重昏迷、抽搐、细脉率和缩瞳,如不及时抢救,可能会发生休克,严重者可能危及生命。

健康饮食方法:

1。少吃荔枝,不要吃太多。

2。饭后最好吃荔枝。荔枝不能代替正常的食物。

3。吃荔枝后,如出现饥饿、虚弱、头晕等症状,应尽快口服葡萄糖溶液或及时给医院静脉输液。一般来说,大多数病人可以很快康复。

TOP3杏

中医认为杏是毒性小的热食。过量进食会伤害骨骼和肌肉,导致旧病复发。一次吃太多杏子也会引起火和炎症,引起鼻出血、眼病、口臭,还可能引起疮、疖子和腹泻。现代营养学强调新鲜杏子的强酸性会导致胃酸急剧增加,引起胃病。此外,杏子的酸味让人“出牙”,对牙齿不好。强烈的酸味对钙有破坏性影响,并可能影响婴儿的骨骼发育。

健康饮食方法:

1。应该注意的是杏含酸量高,吃得太多容易刺激肠胃。因此,饭后每天2-3份就足够了,不要太多。

2。婴儿每天不应吃超过5颗杏子。

TOP4芒果

芒果含有许多刺激性物质,如果酸、氨基酸、各种蛋白质等。芒果还含有一羟基苯和醛酸等物质,它们有gr

健康饮食方法:

2.吃芒果时,最好把果肉切成小块,直接送到嘴里,以避免与面部皮肤接触。

3。吃芒果后漱口洗脸,以免果汁残留。

Top5桑树

桑树含有大量胰蛋白酶抑制剂,可抑制肠道内的多种消化酶,使肠道内的消化酶不能破坏C型产气荚膜梭状芽孢杆菌的毒素B,导致出血性肠炎。

大量食用桑椹后,面色青灰色,口唇干涩,皮疹,咽喉肿痛,胸闷烦躁,恶心呕吐,腹痛腹泻,腹胀,大便堵塞,四肢冰冷。在严重情况下,出血性肠炎会导致血压下降、脱水和休克,危及生命。

健康饮食:

1。为了限制桑树的数量,桑树只能作为晚餐的补充。

2。如果你的宝宝非常喜欢吃东西,你可以一天吃几次。

3。严重的腹痛和腹泻,尤其是血便,应及时住院治疗。

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