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名医开讲|慢阻肺患者要学会如何吹气才能更好地呼吸

时间:2019-09-17

08: 15: 19齐齐寻求健康

这个问题:赵青

在慢性阻塞性肺病患者早期急性发作后,一些早期功能训练将在药物治疗后立即进行。现在,在医院慢性阻塞性肺病患者中,患者开始慢慢接受早期功能训练。在早期,有些人怀疑:谁不会吹?你为什么要这样吹?许多患者觉得,当他们来康复训练时,他们被称为吹,他们要收50元50元。

为什么要对患有慢性阻塞性肺病的患者进行培训?

为什么?由于这种状态,如果不是训练是一个恶性循环,肺部呼吸困难,呼吸短,日常生活困难。有些病人一走路就喘息,他们不想练习。如果你不练习,它会导致肌肉容量下降,身体能力下降和心脏功能下降。最后,它会增加呼吸急促和呼吸短促。这是一个恶性循环。康复是打断这个恶性循环的链条,医生会做这项工作并打断它。我希望病人能够通过打断医生逐渐康复。

如何培养慢性阻塞性肺病患者?

通常用于改善肺通气的三种技术,清晰的肺清洁技术和改善呼吸的功能技术。

呼吸肌或腹式呼吸。在呼吸中,横膈膜占总呼吸功能的60%-70%,所以做这个练习,如何做腹式呼吸。你可以把手放在肋骨的下缘,有点像正常的肚子,给自己一个压力,用自己的手按压自己的腹部,按压内部,用鼻子吸气,这个想法集中在这个地方,慢慢鼓胀腹部,感觉呼吸到你的肚子里,顶着你自己的手。

吸气时,用嘴慢慢呼气,像蜡烛一样慢慢地呼气。同时,做一个腹部运动。以这种方式重复练习。我们提倡的是慢慢吸吮,慢慢打电话,不要立即吸入,然后突然喊出来,这个动作一定很慢。这将训练我们的横膈膜训练我们的肺功能并增加肺活量。

呼吸的嘴唇:吸气,慢慢地用鼻子吸气,慢慢地用嘴呕吐,叫你的嘴唇呼吸,嘴唇缩小。吸气,每个人都想着它,突然吸气,立刻吐出来,可以呕吐很长时间,甚至吐了,突然间这是慢慢吐,气体消失了。为了减少嘴唇,慢慢吐出,慢慢呼出。这是一种减少唇部的呼吸。

腹式呼吸:吸气,慢慢吐,吸气时,腹部鼓胀,呼气时,腹部慢慢收集,这是正确的腹式呼吸。这是为了锻炼你的肺功能,没有运动,这对你的肺部和肺部的一些受污染的东西有好处。

支气管炎患者如何增强肺功能?

如果家里有人患有支气管炎,或者有更多的痰,你可以为你的家人做一些拍打,但是战术必须是正确的,手就像一个苹果,所以你可以用这种旋律状态射击他,伸展直,它不是这样的,用你的手掌轻拍,你必须没有旋律,就像抱着一个苹果,抱着一些东西来拍摄。

拍摄时,每个人都应该注意,一定要在呼气时拍摄,吸气时不要拍照。这是需要注意的。通过拍摄,可以拍摄粘附在气管壁上的一些分泌物。这是非常重要的。由于卧床休息时间延长,肺部感染是其主要并发症。

此外,您还可以通过步行和上下楼梯进行一些体育锻炼来增加肺功能。

有效的定期运动训练有助于慢性阻塞性肺病患者和肺部感染患者。第一,通过锻炼使心脏更强壮、更健康。心和肺是分不开的。通过运动,心脏是健康的,心脏健康后,肺部也会健康。此外,改善呼吸,消除肺部痰,减少日常生活中的呼吸困难。

三是力量。通过锻炼,力量会增加,呼吸也会用到力量。如果没有力量,肋骨之间的肌肉就没有力量,无法驱动呼吸,因此也需要力量。有时,让病人不做任何咳嗽,不停地咳嗽,也训练。通过这些来增加身体机能。

在你改善呼吸之前,先做一些热身运动,并热身你所有的动作。运动员运动前必须热身,运动前必须热身,运动前必须热身。通过一些热身,慢慢调整身体动作,然后开始相对大量的运动。

肺康复训练如何?

肺康复处方应每周运动3-4次。不必每天都这样做。一周可以做3-4次,每隔一天做一次。除此之外,强度是最大的氧气吸收-超过休息时40%的氧气吸收。培训时间为20-30分钟的低强度培训,持续6周至6个月。

赵青:上海中医药大学岳阳医院康复医学部副主任、主任医师

#清风计划遵循“海上着名医生”,精确的医疗指导、智慧和健康。

#健真探社#

本期:赵青

在慢性阻塞性肺病患者早期急性发作后,一些早期功能训练将在药物治疗后立即进行。现在,在医院慢性阻塞性肺病患者中,患者开始慢慢接受早期功能训练。在早期,有些人怀疑:谁不会吹?你为什么要这样吹?许多患者觉得,当他们来康复训练时,他们被称为吹,他们要收50元50元。

为什么要对患有慢性阻塞性肺病的患者进行培训?

为什么?由于这种状态,如果不是训练是一个恶性循环,肺部呼吸困难,呼吸短,日常生活困难。有些病人一走路就喘息,他们不想练习。如果你不练习,它会导致肌肉容量下降,身体能力下降和心脏功能下降。最后,它会增加呼吸急促和呼吸短促。这是一个恶性循环。康复是打断这个恶性循环的链条,医生会做这项工作并打断它。我希望病人能够通过打断医生逐渐康复。

如何培养慢性阻塞性肺病患者?

通常用于改善肺通气的三种技术,清晰的肺清洁技术和改善呼吸的功能技术。

呼吸肌或腹式呼吸。在呼吸中,横膈膜占总呼吸功能的60%-70%,所以做这个练习,如何做腹式呼吸。你可以把手放在肋骨的下缘,有点像正常的肚子,给自己一个压力,用自己的手按压自己的腹部,按压内部,用鼻子吸气,这个想法集中在这个地方,慢慢鼓胀腹部,感觉呼吸到你的肚子里,顶着你自己的手。

吸气时,用嘴慢慢呼气,像蜡烛一样慢慢地呼气。同时,做一个腹部运动。以这种方式重复练习。我们提倡的是慢慢吸吮,慢慢打电话,不要立即吸入,然后突然喊出来,这个动作一定很慢。这将训练我们的横膈膜训练我们的肺功能并增加肺活量。

呼吸的嘴唇:吸气,慢慢地用鼻子吸气,慢慢地用嘴呕吐,叫你的嘴唇呼吸,嘴唇缩小。吸气,每个人都想着它,突然吸气,立刻吐出来,可以呕吐很长时间,甚至吐了,突然间这是慢慢吐,气体消失了。为了减少嘴唇,慢慢吐出,慢慢呼出。这是一种减少唇部的呼吸。

腹式呼吸:吸气,慢慢吐,吸气时,腹部鼓胀,呼气时,腹部慢慢收集,这是正确的腹式呼吸。这是为了锻炼你的肺功能,没有运动,这对你的肺部和肺部的一些受污染的东西有好处。

支气管炎患者如何增强肺功能?

如果家里有人患有支气管炎,或者有更多的痰,你可以为你的家人做一些拍打,但是战术必须是正确的,手就像一个苹果,所以你可以用这种旋律状态射击他,伸展直,它不是这样的,用你的手掌轻拍,你必须没有旋律,就像抱着一个苹果,抱着一些东西来拍摄。

拍摄时,每个人都应该注意,一定要在呼气时拍摄,吸气时不要拍照。这是需要注意的。通过拍摄,可以拍摄粘附在气管壁上的一些分泌物。这是非常重要的。由于卧床休息时间延长,肺部感染是其主要并发症。

此外,您还可以通过步行和上下楼梯进行一些体育锻炼来增加肺功能。

有效的定期运动训练有助于慢性阻塞性肺病患者和肺部感染患者。首先是通过锻炼使心脏更强壮,更健康。心脏和肺部是不可分割的。通过锻炼,心脏健康,心脏健康后肺部可以健康。此外,改善呼吸,消除肺部痰液,减少日常生活中的呼吸困难。

第三是力量。通过锻炼,力量增加,呼吸也使用力量。没有力量,肋骨之间的肌肉没有动力,也无法驱动呼吸,因此也需要力量。有时候,让患者不要做任何咳嗽,继续咳嗽和训练。通过这些来增加身体机能。

在改善呼吸之前,做一些热身并加热所有动作。运动员必须在运动前热身,我们必须在运动前热身,我们必须热身。通过一些热身,慢慢调整身体动作,然后开始相对大量的运动。

肺康复训练怎么样?

肺康复处方应每周锻炼3-4次。没有必要每天都这样做。它可以每周做3-4次,每隔一天做一次。除此之外,强度是最大摄氧量 - 超过静息时摄氧量的40%。训练时间为20-30分钟的低强度训练,持续6周至6个月。

赵青:上海中医药大学附属岳阳医院康复医学科副主任,硕士生导师

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