2019-08-29 18: 20: 59齐齐寻求健康
温，土/阳城记者陈辉
记者张秋霞
炎热已经过去了，甚至以湿热着称的广州也有一丝秋天的气息。最近，有更多的人口唇干燥，喉咙痛。
广州中医药大学第一附属医院兰森林教授向阳城学校的读者推荐了“银龙百合猪排汤”，适合初秋饮用。
成分
白木耳30克，火龙果2粒（约500克），鲜百合2粒（约120克），排骨500克。
实践
1.将白木耳浸泡在清水中后，取下硬茎，清洗并拆卸;
2，火龙果洗净，去皮，切厚;新鲜百合去掉，洗净;
3，排骨洗净，捣成小块，放入开水冲泡，煨出，冲洗干净的血液，放入砂锅中;
4，加入2000毫升水，少许白葡萄酒，用大火煮沸，然后用小火煮1小时;
5，然后，加入准备好的银耳，火龙果，百合，继续煮30分钟，用盐调味，即可。
功能
在这种糯米的成分中，银耳是甜而轻的，它有益于滋养身体，滋养肺部和滋养胃;
火龙果甜而微寒，比清热润肺，解毒养胃，润肠通便，活血化瘀，活血化瘀;
百合甜而冷，有益于滋阴，润肺，清心，安神;
排骨甜而咸，擅长肾阴，补气，滋润，保湿。
各种东西都是煮熟的，味道清新甜美，汤清凉润泽，具有滋补养血，滋阴养血，润肺养胃，放松肠胃的功效。泻药。它适用于一般人群在初秋和炎热季节（脾胃虚寒）寒人神府），也可用于肺病，气阴两虚或干热和气阴两虚引起的辅助治疗。
来源|羊城派
编辑|李莉，姜文华
实习生|刘小环
温，土/阳城记者陈辉
记者张秋霞
炎热已经过去了，甚至以湿热着称的广州也有一丝秋天的气息。最近，有更多的人口唇干燥，喉咙痛。
广州中医药大学第一附属医院兰森林教授向阳城学校的读者推荐了“银龙百合猪排汤”，适合初秋饮用。
成分
白木耳30克，火龙果2粒（约500克），鲜百合2粒（约120克），排骨500克。
实践
1.将白木耳浸泡在清水中后，取下硬茎，清洗并拆卸;
2，火龙果洗净，去皮，切厚;新鲜百合去掉，洗净;
3，排骨洗净，捣成小块，放入开水冲泡，煨出，冲洗干净的血液，放入砂锅中;
4，加入2000毫升水，少许白葡萄酒，用大火煮沸，然后用小火煮1小时;
5，然后，加入准备好的银耳，火龙果，百合，继续煮30分钟，用盐调味，即可。
功能
在这种糯米的成分中，银耳是甜而轻的，它有益于滋养身体，滋养肺部和滋养胃;
火龙果甜而微寒，比清热润肺，解毒养胃，润肠通便，活血化瘀，活血化瘀;
百合甜而冷，有益于滋阴，润肺，清心，安神;
排骨甜而咸，擅长肾阴，补气，滋润，保湿。
各种东西都是煮熟的，味道清新甜美，汤清凉润泽，具有滋补养血，滋阴养血，润肺养胃，放松肠胃的功效。泻药。它适用于一般人群在初秋和炎热季节（脾胃虚寒）寒人神府），也可用于肺病，气阴两虚或干热和气阴两虚引起的辅助治疗。
来源|羊城派
编辑|李莉，姜文华
实习生|刘小环
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